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domingo, 2 de marzo de 2014
TRAGAMILLAS 2014. COMPAÑERISMO.
Lutin. Así no hay quien corra después. Gracias por vuestra amabilidad.
Un año mas volvimos a reunirnos en la Tragamillas para demostrar lo grande que es la Samburiel y lo afortunados que somos al pertenecer a este colectivo.
Gracias a El Club El Castillo de Villalba, a cafetería Restaurante Lutín, sin ellos no seria posible este dia para nosotros de esta manera. Pero en especial a todos los socios y amigos que compartieron mañana y Carpa con Samburiel.
Enhorabuena nuevamente a Pedro Mourin quien volvió a subirse al
Pódium y a Yolanda Encinas por estas fotos lo que demuestra que con la cámara también es una gran campeona.
Gracias también Angel M.C. por tu compañía incondicional en todos estos momentos.M.Á.
Otra demostración de La Sambu es compañerismo y amistad. También deporte y competición.
Pedro Mourin, sacando redito de su extraordinaria calidad. Mucho Pedro.
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VIDEO ATLETISMO
Este video formó parte de la exposición de videos durante la celebración del dia del socio. Contiene imágenes de atletismo en Samburiel durante 2013. Para los que no pudisteis verlo.
Subvenciones 2014. Requisitos
Salvo aquellas pruebas en las que por razones de logística las incripciones haya que practicarlas como club (Cercedilla) la inscripción a las carreras subvencionables la hará por su cuenta cada socio.
Sera imprescindible para acceder a las mismas tener la cuota de socio al corriente de pago y solicitar por correo la subvención mediante la cuenta
atletismo@samburiel .com
donde debe figurar de forma clara el dorsal o documento acreditativo de la inscripción para su posterior comprobación.
La parte correspondiente a cada subvención será entregada en mano al perceptor, salvo mejor opción, utilizando los días de
"Kedadas"
que atletismo tiene como oficiales siendo estos los siguientes:
Martes 20.30 morera
. Entrenamiento en grupo. Mixto
Jueves 20..30
. Entrenamiento "grupo de chicas". Mixto
Domingo 9.30 morera
"Mourin Sunday". Mixto
Se ruega encarecidamente desde atletismo se envíen fotos y crónicas de estas pruebas para documentar lo mas gráficamente posible en este blog estos eventos subvencionados.
En cuanto a la uniformidad, al no disponer en atletismo de subvenciones externas para el deporte federado, es decir, son únicamente aquellas que la Agrupación mantiene para la promoción del deporte las que usan para estas ayudas economicas , no será obligatorio en este momento el uso de la equipacion del Club para optar a la subvención.
Destacamos, no obstante, desde atletismo la importancia de lucir estas prendas como signo de unidad y compromiso con la A.D. Samburiel.
Pruebas subvencionadas 2014
PUNTO DE ENCUENTRO: La morera de Cerceda
¿CUANDO.? Todos los martes a la 20,30 hrs.
Todos los domingos a las 9.30
Blog "Atletismo a tope". com
El Blog de Francisco Gilo. Lesiones.
¿Por qué corres.?
Ranking
Si deseas aparecer en este Ranking, por favor, envía por correo a la cuenta
atletismo@samburiel
la prueba y la marca conseguida. En el ranking de maratón aparecerán todas las marcas que se comuniquen reflejándose únicamente la mejor marca de cada socio y la prueba en la que se obtuvo. En el resto de modalidades solo lo harán las diez mejores marcas.
Más información sobre
el tiempo en El Boalo
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Program Tdp "Corre". Fabián Roncero
"Los indignado del asfalto. Atxón Blanco.
Real Federación española de Atletismo.
Federación española de orientación. Fedo.
Dos planes para maratón
Cálculo pasos mapoma. Descarga xls. desde google sites
Tabla de ritmos
Como hacer -2,50 en maratón. Pdf. desde google sites